怎样护理腿部白癜风?腿部的白癜风虽说是比较隐蔽，但是肯定是不能忽视的，不能因为部位比较隐蔽就忽略了白癜风的危害性，那么，怎样护理腿部白癜风?南京华厦白癜风研究所专家为你解答。

　　南京华厦白癜风研究所专家指出：

　　1、穿宽松舒适的裤子

　　腿上长了白癜风首先要注意避免机械性的摩擦，容易引发白癜风出现同形反应现象的。现在很多人都喜欢穿一些紧身类的裤子，而紧身的裤子对于腿部皮肤的摩擦是比较大的，非常容易引起白癜风出现同形反应的现象，进而导致疾病加重。所以腿部白癜风患者在患病期间一定要尽量避免穿紧身的裤子，要穿宽松舒适的裤子。

　　2、腿部肌肤的清洁

　　患者要经常清洗腿部肌肤，尽量用较温和的洗漱品清洗，避免用力揉搓肌肤。同时，兼治用强碱香皂、洗发水、沐浴露等擦洗肌肤，以免加重患者的皮损。

　　3、注意饮食调理

　　腿部白癜风患者忌服维生素C。因为维生素C在黑色素代谢过程中，能阻止黑色素的生成而加重病情。多吃牛奶、蛋、肝、蔬菜、豆类。少吃大蒜、过酸、过辣等易发食品。不吃或少吃富含维生素C的水果，忌饮各种酒类。

　　4、注意洗护用品的选择

　　洗澡是我们每天必做的工作，在洗澡的过程中必然会用到一些洗护用品，现在很多的洗护用品都含有大量的化学成分，这些化学成分对于皮肤的刺激是比较大的。因此腿部白癜风患者一定要洗护用品的选择，尽量选择一些温和、纯天然无刺激的洗护用品。防止腿部白斑出现扩散的现象。

　　合理调节饮食

　　一、多食一些富含酪氨酸的食物

　　白癜风患者多吃一些富含酪氨酸的食物，能促进黑色素的生成，富含酪氨酸的食物在日常生活中也比较常见，比如瘦肉中的猪瘦肉、禽蛋、动物内脏(如肝、肾等)、牛奶、新鲜蔬菜、豆类(包括黄豆、扁豆、青豆、豆制品等)、花生，肖主任还指出，白癜风患者可以适量食用黑色食物和坚果，比如黑芝麻、黑豆、黑米、核桃、杏仁等。

　　二、摄食一些含铜食物

　　在临床上，白癜风患者血中和白斑组织中的铜和铜蓝蛋白含量常明显低于正常人，所以建议患者可适量食用一些含铜的食物，因为铜的含量决定了酪氨酸酶的活性，酪氨酸酶是形成黑色素的必需物质，患者可以多用一些铜勺、铜壶等铜器餐具来补充些铜，这样既可减轻或免除经口或静脉途径给药可能引起的中毒，又可当作一种可行的辅助治疗方法。

　　三、忌口是食疗中比较重要的环节

　　白癜风患者要少吃富含维生素C的食物，如鲜枣、山楂、樱桃、鲜橘、柚子、猕猴桃、草莓和杨梅。白癜风患者还应少吃过酸、过辣的食物以及发物，比如鱼、虾、蟹、羊肉、狗肉、海鲜。这些食物会引起过敏，或者引发白癜风扩散。

　　四、保持良好的饮食习惯

　　在日常生活中，白癜风患者要注意科学的饮食调理，注重各种食物的搭配，以保证人体足够的营养。肖主任指出，偏食、挑食、厌食则会造成食品搭配失调，营养偏差，有可能导致合成黑素的必需物质相对缺乏，影响病情的康复。

　　以上就是南京华厦白癜风研究所专家的解答，祝患者早日康复>>>白癜风有哪些类型。